30代女性の皆様、いつも忙しく働かれている中、腰痛に悩まされることはございませんか？ そんな皆様に、長野県松本市にある「JITAN BODY 整体院 松本」をご紹介いたします。 JITAN BODY 整体院 松本は、腰痛専門の整体院で、お客様一人ひとりに合った施術を提案しています。特に、30代女性に多い慢性的な腰痛や産後の腰痛に対して非常に高い効果が認められており、地元の方々にも愛されています。 また、院内は清潔感溢れる落ち着いた雰囲気で、リラックスして施術を受けることができます。営業時間は10:00～20:00までで、予約制となっておりますので、仕事終わりやお出かけついでにも立ち寄りやすいですね。 施術プログラムも充実しており、以下のようなメニューがございます。
- 基本整体コース
- 腰痛専門コース
- 美容整体コース
- 産後骨盤矯正コース
特に産後骨盤矯正コースは、産後の体型戻しや腰痛改善に効果が期待できます。産後の女性にお悩みの方にはぜひご利用いただきたいメニューです。 30代女性にありがちな腰痛の原因は、デスクワークや長時間の立ち仕事、無理な運動などが挙げられます。そのため、日常生活で腰痛予防に取り組むことも大切です。以下のポイントに注意して、腰痛ケアを心がけましょう。
- 正しい姿勢を身につける
- 適度なストレッチや運動を行う
- 重いものを持つ際は腰に負担がかからないような持ち方を意識する
- 休み時間に腰痛が緩和されるリラクゼーションを行う
いかがでしたか？ 腰痛にお悩みの30代女性の皆様、ぜひ一度「JITAN BODY 整体院 松本」をご利用いただき、日常生活での腰痛予防と併せて、健康的な生活を送りましょう。
◆JITAN BODY 整体院 松本：https://maps.app.goo.gl/KgSxAUivs9mzK8jh8
住所：〒390-0811 長野県松本市中央３丁目８−２８ 清水ビル 401
電話番号：0263-88-8207